La Nuez de Castilla es un fruto seco de cáscara dura, conocido por su sabor y textura distintivos. Estas nueces son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como el omega-3 y antioxidantes. Son ideales como snack por sí solas, pero también se utilizan en la cocina. Puedes picarlas y añadirlas a ensaladas, mezclarlas en panes y pasteles, o incluso utilizarlas en la preparación de pesto. Su sabor mantecoso y su textura crujiente las hacen populares en una variedad de recetas. Además de su delicioso sabor, las nueces de castilla son conocidas por su potencial para promover la salud del corazón y la salud cerebral debido a su contenido de ácidos grasos omega-3. Son un complemento nutritivo y sabroso para tu dieta diaria.